تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

 

از سه ماه قبل از بارداری مصرف قرص را قطع کرده و از کاندوم یا

روشهای طبیعی جهت جلوگیری استفاده کنید.

زن باید از نظر نداشتن عفونت رحم قبل از بارداری مطمئن شود.

استفاده از جدول چینی

استفاده از روشهای تعیین زمان دقیق تخمک گذاری

انجام سونوگرافی تخمک گذاری

استفاده از روشهای افزایش اسپرم و انجام آزمایش اسپرم(افزایش

اسپرم یعنی تعداد اسپرم از 20میلی در سی سی بیشتر باشه)-

باید از شروع قاعدگی تا روز تخمک گذاری (تقریبا تا یک هفته پس

از پایان عادت ماهیانه ) از هر گونه مقاربت خودداری شود تا تعداد

اسپرمها به حداکثر برسد.

زمان نزدیکی حوالی تخمک گذاری(ترجیحا روز تخمک گذاری)

دخول باید عمیق بوده و خانم قبل از مرد به ارگاسم برسد.

نیم ساعت قبل از لقاح هم یک کیسه یخ به مدت 10تا15دقیقه بر روی بیضه ها قرار دهید

نزديكي در حالي انجام شود كه پاهاي زن روي شكم جمع است يا اينكه نزديكي از پشت انجام شود(نزديكی اسپرمها به دهانه رحم)

مدت نزديكي طولاني شود (تحريك بيشتر زن ترشحات قليايي واژن را بيشتر مي كند)

طبق يكي از اين نظريات اگر يك مرد فرزند پسري بخواهد بايد ضمن نزديكي بيضه چپ خود را ببندد.البته ما بستن بيضه را توصيه نمي كنيم چون جاي گزين فراوان است

محلولات قلیایی مانند جوش شیرین نطفه را کشته و از ایجاد جنین جلوگیری میکنند و بنظر ما اگر هم نطفه منعقد شود آنرا ضعیف کرده و ممکن است نوزاد ناقص شود پس بهترین رویه قلیایی کردن خون بوسیله خوردن گرمیها است.

رژیم غذایی:

سدیم - پتاسیم - گرم - شیرین - پرکالری - قلیایی -

رژیم فقط لازم است به مدت سه ماه و به خصوص در ماه و روزی که لقاح صورت می گیرد توسط زن و مرد اجرا شود.

خوردن دمکرده شکوفه بادام در روز لقاح و قبل از آمیزش

مکمل ها:

هردو= ویتامین ث روزی یک عدد

هردو=اسید فولیک روزی یک عدد

هردو=ویتامین آ - یا مولتی ویتامین

مرد=ویتامین ای روغنی جویدنی هر سه روز یک عدد:تقویت جنسی و شادابی و طراوت پوست و ماندگاری جوانی

مرد=کپسول زیک پلاس هر دو روز یک عدد

غذاهای گرم:

گوشت گوسفند

گوشت بز

گوشت بوقلمون

گوشت مرغ خانگی

گوشت مرغابی

گوشت اردک

گوشت غاز

گوشت بلدرچین

گوشت شتر

گوشت گاومیش

گوشت شترمرغ

گوشت کبوتر

گوشت لک لک

گوشت گنجشک

گوشت آهو

کله

جگر

میگو(روبیان)

آب گوشت به

آب گوشت کلم قمری

روغن

کوهان شتر(خیلی گرم و خشک)

پیه(دمبه)

بادمجان(خیلی گرم و خشک)به

هویج(زردک)

شلغم

کدو

کرفس

پیاز (خیلی گرم و خشک)

سیر

موسیر

ترب (خیلی گرم و خشک)

کلم

کنگر

نخود

لپه

لوبیاقرمز

نمک طعام (خیلی گرم و خشک)

خورش فسنجان

ادویه گرم:

زعفران

زنجبیل

زرچوبه

زنیان

دارچین

هل

فلفل(خیلی گرم و خشک)

زیره سیاه

صبحانه گرم:

کره

خامه

تخم مرغ

شیرمیش

شیر شتر

عسل

آب شور

زیتون

میوه های گرم:

چون میوه ها اکثرا سرد هستند بعد از خوردن میوه چند قاشق عسل و چند عدد خرما بخورید.

انجیر

انگور

خربزه و تخم آن

سیب

انواع توت

پرتقال

خرمالو

انبه

میان وعده های گرم:

شیره انگور

بادام زمینی

بادام شیرین

بادام کوهی

بادام کاغذی

فندق

گردو

کشمش انگور سیاه( مویز)

پسته

کنجد

خرما

موم عسل

نارگیل

قاووت(دوران پریود حتما هر روز میل شود)

 

 

تخم شربتی

بولاغ اوتی

گل سرخ(خیلی گرم و خشک)

عرق بهار نارنج

دینارویه

گلاب

 

سبزیجات گرم:

نعناع

جعفری

تره

مرزه

شنبلیله

ریحان

پونه (خیلی گرم و خشک) 

خوب است گرمي بيشتر صبح ها مصرف شود و زماني كه نطفه منعقد شد زن تا سه روز ناشتها فلفل سياه و به مقدار يك قاشوق چاي خوري ميل كند و بعد هر وقت ميل به غذا داشت، برنج با خورشت مرغِ آبدار ويا سبزي و يا كباب ماهي، يا كباب گوشت گوسفندي ميل كند ولازم است قبل ازبرنج... سوپ بخورد و به طوركلي مايعات و ميوه شيرين مانند موز، گلابي، انگور رسيده، ليمو شيرين، خربزه... مصرف كند و تا چهل روز تمام نشده زن اصلاً غذاي سرد نخورد ولي چهل روز كه تام شد ديگر هر چه شده تمام است و ديگر غذا در تغيير جنين اثر ندارد ولي مانند ميوه و سبزي ها در زيبايي, حافظه...، سلامت وكمال جنين اثر شگرفي دارند كه بايد به آن اهميت داد



  • پول فا
  • فروش بک لینک